Clínica La Posture

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CUIDADO EM CADA DETALHE

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Artigos & Conhecimento Clínico

Saúde, Movimento e Longevidade Ativa

Orientações práticas da equipe de fisioterapeutas da Clínica La Posture. Biomecânica, alívio de sobrecargas e cuidado próximo com o seu movimento há mais de 13 anos.

Check-up Postural: Por que você deve passar em consulta agora com seu fisioterapeuta 
13 de outubro de 2025•2 min

Check-up Postural: Por que você deve passar em consulta agora com seu fisioterapeuta 

Você já ouviu que sua postura está “ruim” ou até mesmo esteticamente feia? Talvez alguém já tenha soltado um “Endireita essa postura!” no seu dia a dia. Se isso soa familiar, é hora de considerar um check-up postural. A postura vai muito além da estética, ela impacta diretamente o seu bem-estar, sua energia ao longo do dia e até a forma como você é percebido pelas pessoas. Uma postura desalinhada pode causar dores, tensões e até aquela sensação de cansaço constante, mesmo sem grandes esforços...

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Único pilates para gestantes com fisioterapeutas pélvicas em studio completo reservado: segurança, conforto e cuidado especializado de verdade
20 de agosto de 2025•1 min

Único pilates para gestantes com fisioterapeutas pélvicas em studio completo reservado: segurança, conforto e cuidado especializado de verdade

Aqui, a gestante é prioridade. Somos um dos únicos estúdios de SP que reserva o estúdio completo exclusivamente para o atendimento de gestantes, com acompanhamento de uma fisioterapeuta pélvica especializada. Essa atenção personalizada garante: • Segurança para mãe e bebê • Exercícios adaptados para cada fase da gestação • Prevenção de dores, incontinência e sobrecarga pélvica • Melhora da respiração, mobilidade e preparo para o parto Tudo isso em um ambiente climatizado, equipado e com...

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Osteopatia Pediátrica: cuidado suave e eficaz para seu bebê
12 de agosto de 2025•1 min

Osteopatia Pediátrica: cuidado suave e eficaz para seu bebê

A osteopatia pediátrica é uma abordagem manual delicada, segura e natural que ajuda a equilibrar o corpo do bebê desde os primeiros dias de vida. Indicada para tratar e amenizar desconfortos como cólicas, disquesia, refluxo, torcicolo congênito, plagiocefalia, irritabilidade e dificuldades na amamentação, ela também contribui para um desenvolvimento motor saudável. Crianças maiores se beneficiam, especialmente em casos de má postura, dores recorrentes, alterações respiratórias ou agitação....

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Sente o corpo sempre travado ou dolorido? Veja o que ajuda a liberar tensão e contraturas musculares
05 de agosto de 2025•1 min

Sente o corpo sempre travado ou dolorido? Veja o que ajuda a liberar tensão e contraturas musculares

Você sente o corpo constantemente rígido, com pesado ou sensação de “nó” nos ombros, costas ou pescoço? Isso pode ser sinal de contratura muscular, uma tensão persistente que impede os músculos de relaxarem completamente, atrapalha a postura e a livre movimentação do corpo. A tensão muscular crônica é muito comum em quem vive sob estresse, trabalha sentado por horas ou tem hábitos e vícios posturais pela baixa consciência do próprio corpo. A boa notícia é que a fisioterapia oferece técnicas e...

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Clínica La Posture
23 de julho de 2025•1 min

Treinamento de força e mobilidade com fisioterapeutas especializados: saúde para todas as idades

O movimento é essencial para uma vida saudável e deve ser feito com qualidade, orientação e segurança. Por isso, o treinamento de força, mobilidade e funcional com fisioterapeuta é uma das estratégias mais completas para promover saúde física e mental em todas as fases da vida. Em adolescentes, ele ajuda a corrigir má postura, prevenir dores e melhorar o rendimento escolar e esportivo. Para adultos, atua na prevenção de lesões, alívio do estresse e melhora da performance no dia a dia. Já em...

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Fisioterapia & saúde pélvica: um cuidado essencial para o bem-estar da mulher
10 de julho de 2025•1 min

Fisioterapia & saúde pélvica: um cuidado essencial para o bem-estar da mulher

Você sabia que a saúde da sua pelve influencia diretamente na sua qualidade de vida, no bem-estar íntimo, na postura e até na sua autoestima? Muitas mulheres convivem com a incontinência urinária, dores durante as relações, sensação de peso na região íntima ou desconfortos na gravidez que não devem ser “normalizados” — e podem (e devem) ser tratados com fisioterapia pélvica especializada. Aqui na nossa clínica, localizada entre os bairros Alto do Ipiranga, Vila Gumercindo e Chácara Klabin,...

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