Perder um pouquinho de xixi já é incontinência urinária!

Perder um pouco de xixi é normal, certo? Errado! De acordo com a Associação Internacional de Uroginecologia, a incontinência urinária é definida como qualquer perda involuntária de urina. Isso é, qualquer escapezinho de xixi se configura como incontinência, independente se ocorre apenas quando se tem uma tosse, ou aquela vez meio sem querer com aquela gargalhada gostosa… 

Para se ter ideia do quão comum a incontinência para a mulherada:

• em mulheres jovens a sua prevalência é de aproximadamente 25%

• após os 40 anos ela sobe para 50% 

• em idosas chega a 75%

Apesar de comum, a incontinência não deve nunca ser normalizada na vida da pessoa. Há diversos outros fatores: como a menopausa, o número de gestações prévias, prática esportiva, tipo de (via) parto e sobrepeso que influenciam no problema.

Tipos de Incontinência urinária mais comuns que você precisa conhecer: 

• Incontinência urinária por esforço, que é aquela perda urinária que acontece na tosse, espirro, ou no esforço físico, como no jump da academia, pulando corda, ou até mesmo durante a corrida

• Incontinência urinária por urgência, que é a perda urinária após uma vontade repentina e urgente de urinar, que não dá nem tempo de chegar ao banheiro, quando está abrindo a porta a urina escapa. 

• Ainda pode acontecer o quadro misto, que é a junção da perda por esforço com os sintomas de urgência!

Independente do tipo de incontinência, saiba que é possível o tratamento. Procure seu médico, sua fisioterapeuta especialista em saúde da mulher ou seu profissional de saúde de confiança e converse com ele sobre isso, que ele te encaminhará adequadamente para que você receba o tratamento adequado de acordo com seu caso. 

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