Inspirada na modalidade tradicional, o bungee pilates utiliza elásticos similares aos usados no alpinismo para adicionar mais resistência e dificuldade aos exercícios, além de proporcionar movimentos divertidos e dinâmicos como saltos e posturas em suspensão. O método, ainda novo no Brasil, foi criado por fisioterapeutas após visitarem estúdios norte-americanos de dança e ioga que usavam o equipamento e se encantarem com a possibilidade de misturar modalidades. A convite do UOL VivaBem, a atriz Lisandra Cortez, que atua na novela As Aventuras de Poliana, do SBT, experimentou a atividade.
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