Sente dores durante a relação sexual? Veja 3 dicas para melhorar sua vida
Sentir dores durante a relação sexual é normal? Apesar de ser uma queixa muito comum entre as mulheres, temas envolvendo a sexualidade...
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Clínica La Posture
19 de jan. de 20213 min de leitura
Saiba por que inchamos no calor e como combater o quadro?
Basta o verão chegar, o solzão e dias quentes fazem seu corpo mudar! Ninguém reclama de um dia bonito com céu azul e sol a pino, mas o...
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Clínica La Posture
12 de jan. de 20213 min de leitura
Atenção: torcicolo é um alerta de que a saúde do corpo não vai bem
“Dormir de mau jeito” - nem sempre a culpa é do colchão... Provavelmente você já acordou com o pescoço travado e pensou que o culpado era...
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Clínica La Posture
6 de jan. de 20214 min de leitura
Saia do sedentarismo! 5 passos para ajudar a cumprir uma de suas metas em 2021
Um novo ano chegou e agora, mais do que nunca, você deseja que 2021 comece logo! Você fez sua lista de desejos e já decidiu que melhorar...
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Clínica La Posture
22 de dez. de 20204 min de leitura
O tamanho dos músculos nem sempre significa mais força
Tamanho é sempre sinônimo de força? Instintivamente, quando vemos uma pessoa com os músculos aparentes, logo pensamos: “Nossa, como ela é...
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Clínica La Posture
15 de dez. de 20203 min de leitura
O que as emoções têm a ver com a saúde do corpo?
Como o corpo sentiu o ano de 2020: Ao longo desse ano, muito se falou sobre temas relacionados à saúde abordando-se o cuidado do ponto de...
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Clínica La Posture
8 de dez. de 20203 min de leitura
O que você deveria saber sobre as mudanças que a gravidez traz ao corpo
A gravidez é um período de mudanças e alterações no corpo da mulher, incluindo mudanças hormonais, biomecânicas e fisiológicas que...
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Clínica La Posture
2 de dez. de 20204 min de leitura
É normal sentir-se mais estressado no fim do ano: veja os sinais do corpo
Todo fim de ano você tem a mesma sensação de cansaço pairando no ar? Sua tolerância com as atividades da rotina diminui e sua...
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Clínica La Posture
26 de nov. de 20202 min de leitura
Treino e Maternidade
La Posture: Paola, nos conte mais sobre quem é você, sua formação e seus projetos. Paola Machado: Eu tenho 34 anos, sou casada há 14...
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Clínica La Posture
23 de nov. de 20203 min de leitura
Saiba o que e quanto comer para aumentar a sua massa muscular
Muita gente ainda associa que, para crescer, precisa manter a dieta a base de frango com batata-doce. Saiba que essa combinação pode ser...
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Clínica La Posture
17 de nov. de 20204 min de leitura
Nervo ciático: Entenda os diferentes quadros de dor que ele pode gerar
Você já deve ter visto alguém reclamar de dores no ciático, não é mesmo? Mas, afinal, você realmente sabe o que é o tal do ciático? O...
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Clínica La Posture
16 de nov. de 20202 min de leitura
Adepto do HIIT? Saiba o que comer antes e depois desse tipo de treino
O HIIT (High Intensity Interval Training) ganhou o coração de muitas pessoas por ser dinâmico e diferente de exercícios contínuos com...
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Clínica La Posture
9 de nov. de 20203 min de leitura
Saiba o que comer antes e depois do treino aeróbico para potencializá-lo
Vai começar a correr e está perdido com o que comer antes ou depois dos treinos? Essa é uma dúvida super comum não só para quem irá...
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Clínica La Posture
4 de nov. de 20203 min de leitura
Dor é capaz de mudar ânimo e humor; entenda a diferença entre dor aguda e dor crônica
O fato é que ninguém gosta de sentir dor. A dor é capaz de mudar completamente o ânimo e o humor de qualquer um. É considerada uma das...
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Clínica La Posture
26 de out. de 20202 min de leitura
Vocês fazem acupuntura?
Nossa equipe conta com um time de fisioterapeutas que possuem o mesmo comprometimento e valores da LA POSTURE e se complementam com...
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Clínica La Posture
20 de out. de 20203 min de leitura
Bolsa de gelo ou de água quente?Saiba em quais situações e como usá-las
Hoje traremos informações práticas baseadas nas duas das perguntas mais comuns em consultórios de fisioterapia: Se em casa eu sentir...
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Clínica La Posture
6 de out. de 20202 min de leitura
Usar joelheira faz bem ou mal à saúde dos joelhos? Veja o que é mito!
Dores nos joelhos são queixas comuns, sendo um dos principais motivos que levam as pessoas a procurarem por assistência médica. O joelho...
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Clínica La Posture
29 de set. de 20203 min de leitura
Cinesiofobia: como medo de se movimentar pode atrapalhar a saúde
A cinesiofobia pode ser definida como um estado em que a pessoa sente um medo excessivo, irracional e debilitante do movimento físico ou...
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Clínica La Posture
23 de set. de 20202 min de leitura
Quais as causas de dor no ombro em atividades do dia a dia ou exercícios
Você anda sofrendo com dores nos ombros durante o treino ou em atividades cotidianas? Uma das possíveis causas para isso é a síndrome da...
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Clínica La Posture
8 de set. de 20203 min de leitura
9 problemas que o uso excessivo de videogames pode trazer para sua saúde
Nessa quarentena, já expliquei os problemas de ficar mais tempo sentado em home office e também das implicacções de ficar maratonando...
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